Велнес

Ова е точно она што Хали Бери јаде во рок од 24 часа на диетата со Кето


Jeanан-Баптис Лакрокс / Гети

'Llе го кажеме: Хали Бери е генетски супериорен човек и нејзината непоколеблива посветеност на здравјето сигурно не боли. Бери е една од многуте побожни славни следбеници на популарната кетогена диета и редовно ги споделува омилените кето-пријателски оброци и рецепти со нејзините 2,7 милиони следбеници на Инстаграм. Некои од нејзините рецепти одат од Брзо и лесно кетогено готвење од Марија Емерих; други од Ruled.Me, водич за диета за кето; а за остатокот, ги претпоставивме точните состојки засновани на нејзините фотографии. Имајте на ум дека таа ги сподели овие рецепти во текот на многу недели, што значи дека комбинацијата од следниве 14 оброци најверојатно сочинува типично 24 часа јадење за Бери. Откријте што јаде Хали Бери на диетата со кето подолу.

Појадок

@halleberry

Бери не дели многу рецепти за појадок, па затоа е можно таа да ја надополни својата диета со наизменично постење, што очигледно може да ги „забрза резултатите“ од кето диетата. Единствената разлика е горенаведениот пијалак „Пириум зеленчук и цвекло“, кој најверојатно е направен со додаток на Пуриум. Опишано е како „вредна помош за секој што бара природно да одржува здраво ниво на гликоза во крвта“.

Ручек

@halleberry

Состојки: Мешани зелени, спирализирани тестенини од тиквички, домати и тврдо варени јајца без жолчка.

@halleberry

Состојки: Овој рецепт беше изваден од готвачот на Емерих и содржи конзервирана туна или лосос, купена или домашна мајонез, свежи лукчиња, морска сол, домати од цреша и големи лисја од зелена салата од Бостон.

@halleberry

Состојки: Земјиште говедско или мисирка (или во секој случај, претпоставуваме дека е органско и трево храна), сирење, кисели краставички и зелена салата.

@halleberry

Состојки:A Мал дел од зелен грав и кето-пријателски болоњски сос, како овој од Headbanger's Kitchen.

@halleberry

Состојки: ВГвакамол, бифтек и салата од мешани зеленчуци, ротквици, пиперки и краставици.

Вечера

@halleberry

Состојки: Бери го најде овој рецепт за салата со вегетаријанска кето-клуб на Ruled.Me. Содржи тврдо варено јајце, домати, краставици, коцкано чеда сирење и солена зелена салата. Облеката е направена со павлака, мајонез, лук во прав, прашок од кромид, сушен магдонос и млеко.

@halleberry

Состојки: ВОвој „арктички шарм“ со рецепт за маслиново салса, исто така, доаѓа со учтивост на Брзо и лесно кетогено готвење. Водата се подготвува со морска сол и мелен црн пипер и се готви во кокосово масло, заедно со ситно сецкан кромид. Маслиновата салса над врвот се состои од испружени зелени маслинки, испуштени виолетови или црни грчки маслинки, домати, кромид, каперси, лук, екстра-девственото маслиново масло, кокос оцет, свеж босилек, сушен оригано и сушен рузмарин.

@halleberry

Состојки: Овој момент, бело пилешко чили, исто така, доаѓа со учтивост на Ruled.Me. Содржи бесценети, бесни кокошки бедра, кромид, конзервирана зелена чинија, сол, ким, оригано, црн пипер, путер, замрзнат карфиол, пилешка супа, павлака и тежок крем за камшикување.

@halleberry

Состојки: ВЗа повеќе пополнување кето-пријателски ручек, обидете се со вегетаријански натопени кожи од тиквички од Ruled.Me Печените чамци од тиквички се полнат со сирење од пиперка, чеда сирење, кисела павлака, сецкани лукчиња и печурки зготвени со маслиново масло, пушена папрака, сол и сос од Вустершир.

Закуски

@halleberry

Состојки: Една од грицките за одење на Бери, пршутото и аругулата се одвиваат од Кетогено готвење, содржи само Впроцето, Вруга, домати, тврдо варени јајца и зелена облекување божица.

@halleberry

Состојки: Домати од грозје, крем сирење, зелен кромид, свеж босилек, морска сол и сок од лимон за полнење.

Купувајте книга за готвања на Хали Бери:

Марија Емерих Брзо и Лесно Кетогено готвење 26 ден

Оваа приказна првично се појави на MyDomaine.

Погледнете го видеото: The PHENOMENON BRUNO GROENING documentary film PART 2 (Јули 2020).