Велнес

Секој е опседнат со инфрацрвени сауни и треба да бидете премногу


Ако сме искрени, сето тоа започна на почетокот на годината кога ennенифер Анистон откри дека поминувањето на време во инфраред сауна е нејзината нова работа. Ако се земе предвид дека Анистон изгледаше зачудувачки, како, некогаш, има малку што не би направиле за да се осигураме дека имаме иста блескава кожа и целокупна здрава аура како вездата.

Потоа, новинар за „The Cut“ објави како тие поминале некое време во едно и какви се ефектите врз нивното тело - особено колку е неверојатно за нивните болки во мускулите и за зголемување на нивото на енергија. Но, тоа не е сè, долгогодишниот шоу доктор на Опра, д-р Оз, исто така, ги прошири придобивките од оваа терапија. И нејзината популарност е само во пораст.

Но, за секој кој не е свесен за инфрацрвени сауни и зошто би сакал да седне во еден, еве еден супер брз водич за тоа што е тоа, какви се придобивките и каде можете да ги набавите.

Продолжете со движење за нашиот водич за инфрацрвени сауни.

Broadcast / REX / Shutterstock

Веројатно сте имале „нормална“ сауна, но инфрацрвените сауни се различни од една главна причина - користи светлина за да создаде топлина. Онаму каде традиционалната сауна користи топлина за загревање на воздухот, што пак го загрева вашето тело, наместо тоа, во инфрацрвена просторија, зраците го загреваат ткивото на кожата.

Инфрацрвената топлина продира во ткивото на кожата, на начин на кој традиционалната топлина на сауна не го прави и помага во ослободување на токсините поефикасно додека пот.

Зборувајќи со Гвинет Палтроу Гоп, Д-р Junунгер откри дека се работи за труење на вашето тело во размислување дека има треска

"Треска е начинот на кој нашето тело создава услови за имунолошкиот систем да функционира подобро. Интересно е тоа што во Германија има клиники кои создаваат хипертермија за време на хемотерапија за да ја намалат дозата на лекови потребни со тоа што ќе ги направат клетките на ракот поподложни. Истиот ефект се случува (на помалку екстремно ниво) за време на сесија на сауна: Со потење, еден се активира и ја интензивира елиминацијата на токсините “.

Од намалување на целулитот до зголемено ниво на енергија, има многу здравствени придобивки. Разговаравме со Лиз Хамбтон, уредничкиот директор на Теретвел, кој ни кажа за тоа колку револуционерно имало за неа.

"Се колнам за придобивките од инфраредот кои ги зајакнуваат здравјето. Јас првпат го запознав со јога гуру Нахид де Белгеон, основач на Добри виби, кој ги предава часовите по јога во инфрацрвено студио. Јас бев толку разнесена од тоа како ми се чинеше кожата и тело се чувствува по неколку часови под ламбите, оттогаш станав редовен корисник на специјализирани инфрацрвени сауни. Откривам дека тие помагаат да се смират разработените мускули, да се подобри сјајноста на мојата кожа и да ве остават со целокупно чувство за здравје “.

Има се поголем број на места за да се направи тоа, но досега тие се со седиште во Лондон

Casa Spa, Paddington London, W2 1THV инфрацрвени третмани од ВЈ35. Резервирајте преку третираше.co.uk.

PUR Wellness, Нотинг Хил, В W2 5BU, инфрацрвени третмани од ВЈ40.

Mydetoxdiet Spa & Beauty Greenwich, В SE10 9HY, инфрацрвени третмани од ВЈ35.В Резервирајте прекуV treatwell.co.uk.В

Дали сте пробале инфрацрвена сауна? Како се чувствувавте после тоа? Кажете ни во коментарите!